Czy jesteś z pokolenia wyżu demograficznego? Jeśli tak, to być może zdarzyło Ci się zapalić papierosa lub dwa w okresie dorastania - a może nawet więcej niż kilka.
Palenie może mieć negatywny wpływ na zdrowie zębów i ogólny stan zdrowia. I chociaż według CDC liczba osób palących papierosy spada, ci, którzy palili przez wiele lat, a może nadal palą, doświadczają konsekwencji nałogu.
W tym artykule porozmawiamy o tym, jak wybielić zęby po paleniu i promować lepsze zdrowie jamy ustnej w swoim życiu.
Historia palenia
Dopiero w latach 60-tych XX wieku palenie papierosów zostało uznane za zagrożenie dla zdrowia. Badania wykazały, że u osób palących ryzyko śmierci z powodu raka płuc było znacznie wyższe niż u tych, którzy nie palili. W ten sposób rozpoczęła się kampania na rzecz zaprzestania palenia. I choć wymagało to czasu, wskaźnik palenia i umieralności na raka płuc w Stanach Zjednoczonych stopniowo spadał.
Chociaż te osiągnięcia są niezaprzeczalnie godne uwagi, palenie tytoniu jest dziś kontynuowane przez miliony Amerykanów, co niesie ze sobą ryzyko próchnicy zębów i, co gorsza, śmierci.
Dla tych, którzy przestali palić, nową bitwą, z którą muszą się zmierzyć, jest próba wybielenia zębów po rzuceniu palenia.
Negatywny efekt palenia: Przebarwienia zębów
Palenie może przyczyniać się do powstawania przebarwień zębów, a także sprzyjać rozwojowi próchnicy. Jednak ich rodzaj, przyczyny i diagnoza zależą od danej osoby. Istnieją trzy główne rodzaje przebarwień:
Przebarwienia zewnątrzpochodne (Extrinsic Discoloration)
Ten rodzaj przebarwień zębów ma miejsce, gdy szkliwo - najbardziej zewnętrzna warstwa zęba - zostaje zabarwione. Zewnętrzne przebarwienia mogą być spowodowane przez:
- Palenie lub żucie tytoniu/produktów nikotynowych - Nikotyna niszczy zęby, powodując ubytki i pozostawiając żółte lub brązowe plamy.
Jedzenie lub napoje - niektóre pokarmy i napoje (takie jak kawa, herbata i napoje gazowane) mogą przebarwiać zęby, a nawet pozbawiać je szkliwa.
Nieodpowiednie szczotkowanie zębów - Możesz w to wierzyć lub nie, ale Twoja technika szczotkowania zębów może być przyczyną problemów i przebarwień zębów.
Przebarwienia wewnętrzne
Wewnętrzne przebarwienia powstają, gdy wewnętrzna struktura zęba ulega przebarwieniu lub ściemnieniu. Przebarwienia wewnętrzne mogą być spowodowane przez:
- Nadmierną ekspozycję na fluor - We wczesnym dzieciństwie zbyt duża ilość fluoru może uszkodzić zęby.
Uraz zębów tymczasowych - jeśli w dzieciństwie ktoś doznał urazu w obrębie jamy ustnej, może to niekorzystnie wpłynąć na rozwój zębów stałych.
Uraz zębów stałych - Urazy takie jak ten mogą powodować krwawienie wewnętrzne.
Dentinogenesis Imperfecta - jest to rzadkie schorzenie, z którym niektórzy ludzie się rodzą, powodujące szare lub fioletowe przebarwienia zębów.
Przebarwienia związane z wiekiem
Większość przebarwień związanych z wiekiem jest połączeniem elementów zewnętrznych i wewnętrznych. Zazwyczaj z wiekiem szkliwo na zębach ulega naturalnemu ścieńczeniu, a zębina (kość pod szkliwem) staje się żółta - co w konsekwencji zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia przebarwień. Urazy, takie jak wyszczerbione lub pęknięte zęby lub utrata zęba mogą powodować przebarwienia.
Jak naprawić przebarwione zęby od palenia?
Posiadanie zdrowych, czystych i białych zębów jest cenną cechą, a istnieje wiele sposobów, aby to osiągnąć. Jaśniejszy, bielszy uśmiech będzie nie tylko zwiększyć poczucie własnej wartości, ale poprawić swoje ogólne pierwsze wrażenie na tych, których spotykasz i może nawet ziemi, że praca lub awans zostałeś pragnąc.
Oto jak wybielić zęby po paleniu:
- Rzuć palenie
Wyrabiaj dobre nawyki dentystyczne w domu
Wybielanie zębów metodą "zrób to sam
Profesjonalne wybielanie zębów
Rutynowe wizyty u dentysty
Poniżej omówimy więcej szczegółów, jeśli chodzi o każdą z tych metod wybielania zębów.
Rzuć palenie
Skutki palenia wykraczają poza przebarwienia i plamy na zębach. Podczas gdy można podjąć środki ostrożności, aby wybielić swój uśmiech lub ograniczyć ilość razy "zapalić" w tygodniu, nadal narażasz się na poważne ryzyko. Dodatkowo, każda praca, którą próbujesz wykonać na swoich zębach (podczas gdy nadal palisz) nie będzie miała szans. Będzie to ciągła walka o Twoje zęby i książeczkę czekową. Porozmawiaj z rodziną, przyjaciółmi lub lekarzem i sprawdź, jakie masz możliwości rzucenia palenia.
Wyrób dobre nawyki dentystyczne w domu
Zróbmy szybkie porównanie. Czas potrzebny do utrzymania zdrowych nawyków dentystycznych w porównaniu z czasem (i bólem) zaplanowania awaryjnej wizyty stomatologicznej, udania się do gabinetu dentystycznego i zapłacenia za procedurę jest znacznie mniejszy. Aby mieć zdrowy uśmiech, zachowaj dobre nawyki dentystyczne poprzez:
- Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie
Nitkowanie zębów raz dziennie
Płukanie ust płynem do płukania raz dziennie
DIY wybielanie zębów
Istnieje wiele opcji do rozważenia dla DIY wybielania zębów. Należą do nich:
Pasta domowej roboty
Zmieszaj jedną część sody oczyszczonej i dwie części nadtlenku wodoru. Po zmieszaniu w pastę, używaj jej do mycia zębów przez 3-5 minut. Rób to raz dziennie przez 5 dni. (Bądź ostrożny i rób to tylko od czasu do czasu, a nie rutynowo. Pasta może zacząć zużywać się na szkliwie).
Żele i nakładki wybielające bez recepty
Jeśli kupisz pakiet żelu wybielającego w lokalnej aptece, będzie on dostarczony z kilkoma nakładkami na zęby i strzykawką pełną żelu. Po wyszczotkowaniu zębów umieść 8-10 kropli żelu w nakładkach. Jeśli nie używasz żelu, przechowuj strzykawkę w lodówce. Przygryź delikatnie nakładkę i dopasuj ją do swoich zębów (pamiętaj, aby wytrzeć nadmiar żelu). Noś nakładki przez 30 minut, a po zakończeniu zabiegu umyj je ręcznie.
Paski wybielające
Pudełka, w których dostarczane są paski, zawierają dokładne instrukcje. Odklej każdy pasek i nałóż na zęby (na górze i na dole). Pamiętaj, aby zagiąć nadmiar zwisających pasków. Pozostaw paski na odpowiednią ilość czasu wskazaną na pudełku. Wyszczotkuj zęby.
Wybielające pasty do zębów
Na rynku dostępnych jest kilka wybielających past do zębów, które wykorzystują różne środki (sodę oczyszczoną, materiały ścierne lub chemikalia) do polerowania i usuwania plam z zębów. Wyszukując wybielające pasty do zębów, należy szukać znaku jakości ADA Seal of Acceptance.
Urządzenia do wybielania zębów
Jednym z najnowszych osiągnięć w technologii wybielania zębów jest stosowanie urządzeń do wybielania zębów, takich jak Glo Science Personal Teeth Whitening Device. Wykorzystuje ono żele wybielające i ustnik, który łączy ciepło i światło, aby zapewnić bielsze zęby po zaledwie czterech krótkich 8-minutowych aplikacjach.
Profesjonalne wybielanie zębów u dentysty
Jeśli obawiasz się samodzielnego wybielania zębów, zapytaj swojego dentystę o możliwości wybielania zębów w jego gabinecie. Istnieją dwie opcje, które zazwyczaj oferują dentyści:
- Wybielanie w gabinecie (In-Office Bleaching)
Nakładki i żele do wybielania zębów
Wybielanie w gabinecie
Najpopularniejszym rodzajem profesjonalnej metody wybielania zębów jest wybielanie. Dentyści używają silnego żelu (znacznie silniejszego niż dostępne bez recepty środki wybielające), aby wybielić zęby, chroniąc szkliwo Twoich zębów podczas całego procesu.
Nakładki i żele do wybielania zębów
Chociaż można kupić nakładki i żele do wybielania zębów bez recepty w lokalnej aptece, nakładki i żele otrzymywane od dentysty często dają szybsze i skuteczniejsze rezultaty, ponieważ zawierają silniejszy nadtlenkowy środek wybielający i są wykonane na zamówienie, aby pasowały do Twoich zębów.
Rutynowe wizyty u dentysty
Wreszcie, nie zapominajmy o znaczeniu rutynowych wizyt u dentysty i czyszczenia zębów - niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na wybielanie zębów w domu, czy w gabinecie stomatologicznym.
Niezależnie od Twojego wyboru, zawsze powinieneś traktować priorytetowo rutynowe wizyty u dentysty. Rzeczywistość jest taka, że dentyści są w stanie wyczyścić Twoje zęby znacznie lepiej niż Ty możesz w domu, dlatego rutynowe wizyty stomatologiczne są tak ważne dla utrzymania bielszego uśmiechu.
Sprawdź nasz ostateczny przewodnik po wybielaniu zębów
Ile kosztuje wybielanie zębów?
Możesz spodziewać się zapłacić od $2 do $600 za wybielanie zębów w zależności od rodzaju leczenia wybielania zębów używasz.
Każdy rodzaj leczenia będzie miał różny stopień skuteczności i może oferować natychmiastowe rezultaty lub zająć kilka tygodni do miesięcy, aby w ogóle zaoferować jakiekolwiek rezultaty.
Koszty wybielania zębów w domu
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele opcji wybielania zębów. Poniżej znajduje się szacunkowy koszt oparty na najpopularniejszych produktach dla każdej dostępnej metody wybielania zębów w domu.
- Soda oczyszczona + nadtlenek wodoru (pasta domowej roboty) = $2
Żele wybielające i tace = $15-$40
Paski wybielające = $10-$70
Wybielające pasty do zębów = 30 dolarów lub mniej
Urządzenia do wybielania = 200 dolarów
Koszty profesjonalnego wybielania zębów
Istnieją dwie opcje profesjonalnego wybielania zębów powszechnie dostępne w gabinecie stomatologicznym: wybielanie w gabinecie oraz żele i nakładki wybielające. Poniżej znajdują się szacunkowe koszty dla każdej z opcji:
- Wybielanie w gabinecie = $100 - $650
Żele i tacki do wybielania zębów = 250 - 350 dolarów.
Chociaż koszt tych profesjonalnych metod leczenia może wydawać się wysoki, należy sprawdzić w gabinecie stomatologicznym, czy ceny są dokładne (są to tylko szacunki). Wiele gabinetów stomatologicznych mają różne ceny dla tych usług i uruchomić specjalne dla swoich pacjentów w ciągu roku. Mogą one również oferować opcjonalne plany płatności za te usługi.
Koszty rutynowej wizyty u dentysty
Jeśli nie byłeś u dentysty od lat, możesz być zdenerwowany naszym zaleceniem, aby regularnie odwiedzać dentystę, niezależnie od tego, czy skorzystasz z profesjonalnego wybielania zębów, czy zdecydujesz się na metodę wybielania zębów DIY.
Jednak koszt zrobienia tego będzie znacznie mniej w dłuższej perspektywie, jeśli wziąć pod uwagę koszty awaryjnych wizyt stomatologicznych przez zaniedbanie opieki stomatologicznej. Rutynowe wizyty stomatologiczne korzyści bardzo, nie tylko dla Twojego uśmiechu, ale także w zachowaniu i poprawie ogólnego stanu zdrowia.
Rutynowa wizyta u dentysty bez ubezpieczenia stomatologicznego może kosztować kilkaset dolarów przy każdej wizycie. Jednak z dentystycznego planu oszczędnościowego, można oczekiwać, aby zapłacić około $ 58 na każdej wizycie. Affording rutynowych wizyt dentystycznych z dentystycznego planu oszczędnościowego jest świetną opcją do rozważenia!
Wniosek
Niezależnie od tego, w jakiej sytuacji się znajdujesz i jakąkolwiek opcję wybielania zębów wybierzesz, skonsultuj się z dentystą, aby uzyskać porady i zalecenia, które pasują do Twojego budżetu i potrzeb. Każdy zasługuje na bielszy, jaśniejszy uśmiech. Zacznij podejmować kroki w kierunku swojego już dziś!
Zakup Plan Oszczędnościowy dla bielszych zębów
