Czy kiedykolwiek byłeś tak spragniony, że Twoje usta były całkowicie suche? Jeśli zdarzyło Ci się to kiedyś, wypiłeś trochę wody i wszystko wróciło do normy. Ale czy wiesz, że u niektórych osób to uczucie pragnienia nie znika tak łatwo?
Kserostomia, czyli suchość jamy ustnej, to powszechny problem, z którym boryka się wiele osób, zwłaszcza starszych. Suchość w jamie ustnej może prowadzić do wielu innych problemów stomatologicznych, takich jak próchnica czy choroby dziąseł. Z tego powodu ważne jest, aby szybko leczyć suchość jamy ustnej.
Na szczęście istnieje wiele opcji leczenia suchości w jamie ustnej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o sposobach leczenia suchości w jamie ustnej, a także o tym, co możesz zrobić w domu, aby zapobiec jej długotrwałym skutkom.
Co to jest suchość w jamie ustnej?
Suchość w jamie ustnej to dokładnie to, na co wygląda - suchość w jamie ustnej. Ponieważ ślina odgrywa kluczową rolę w zabijaniu bakterii w jamie ustnej, suchość w ustach może prowadzić do poważnych problemów stomatologicznych. Istnieje kilka możliwych przyczyn suchości w jamie ustnej. Może to być efekt uboczny przyjmowanych leków, przebytego leczenia lub choroby, na którą obecnie cierpisz. Palenie tytoniu lub jego żucie również może prowadzić do suchości w jamie ustnej, może to być też tak proste jak odwodnienie. Może to być również objaw poważniejszej choroby podstawowej, takiej jak uszkodzenie nerwów.
Objawy suchości w jamie ustnej obejmują:
lepkie, suche usta Częste pragnienie Owrzodzenia lub popękane wargi Suchość lub ból gardła Uczucie pieczenia lub mrowienia w jamie ustnej Suchy, czerwony lub surowy język Trudności w odczuwaniu smaku, żuciu, połykaniu lub mówieniu Suchość w jamie nosowej Nieświeży oddech Chrypka
Leczenie suchości jamy ustnej
W przypadku wystąpienia powyższych objawów należy skonsultować się z lekarzem lub dentystą. Będą oni mogli pomóc w ustaleniu przyczyny problemu. Jeśli przyczyną jest aktualnie przyjmowany lek lub inny stan chorobowy, lekarz może wspólnie z Tobą opracować najlepszy sposób leczenia. Istnieją pewne tabletki, które pomagają zwiększyć przepływ śliny, takie jak Pilokarpina lub Cevimelina. Zapytaj swojego lekarza o możliwość przepisania jednego z nich.
Jeśli chcesz zachować szczególną ostrożność, istnieje wiele innych domowych sposobów na leczenie suchości w jamie ustnej.
Płyny do płukania jamy ustnej dostępne bez recepty
Istnieją pewne płyny do płukania jamy ustnej zaprojektowane specjalnie w celu stymulowania wydzielania śliny, które można kupić lub przepisać. Alternatywą dla nich są dostępne bez recepty substytuty śliny. Szukaj płukanek lub substytutów, które zawierają jeden lub więcej z poniższych składników:
Ksylitol Karboksymetyloceluloza Hydroksymetyloceluloza
Leczenie w domu
Niezależnie od tego, czy stosujesz płyn do płukania jamy ustnej, czy nie, prawdopodobnie masz już w domu kilka przedmiotów, które mogą pomóc w leczeniu suchości jamy ustnej.
Woda. Jest to być może najbardziej oczywiste rozwiązanie, ale picie dużej ilości wody pomoże przywrócić nieco wilgoci w jamie ustnej. Woda może również pomóc w zmywaniu resztek jedzenia po jedzeniu, które mogą powodować próchnicę - to zadanie, które normalnie wykonuje ślina. Należy również unikać wszelkich napojów zawierających kofeinę, alkohol lub kwasy (takich jak soki owocowe), ponieważ mogą one wysuszać jamę ustną. Wszelkie napoje należące do tych kategorii należy zastąpić wodą. Guma lub cukierki bez cukru. Żucie gumy do żucia lub ssanie cukierka może pomóc w stymulacji gruczołów ślinowych, przywracając ustom nieco wilgoci. Pamiętaj jednak, aby używać wyłącznie gumy lub cukierków bez cukru, aby nie wprowadzać do jamy ustnej lepkich, powodujących próchnicę cząsteczek. Wilgotne pokarmy. Możesz nawilżać różne potrawy, dodając do nich takie składniki, jak bulion, zupa, sos, sos, śmietana, masło lub margaryna. Unikaj słonych, suchych lub bogatych w cukier pokarmów, ponieważ te dwa pierwsze pochłaniają wilgoć, a te drugie zwiększają ryzyko próchnicy.
Pomocne produkty spożywcze
Jeśli doświadczasz suchości jamy ustnej, ważne jest, abyś zwracał uwagę na to, co wkładasz do ust. Ponieważ suchość w jamie ustnej sprawia, że jesteś bardziej podatny na próchnicę, powinieneś unikać wszelkich lepkich i słodkich pokarmów. Istnieje jednak kilka produktów spożywczych, które mogą pomóc w leczeniu suchości w jamie ustnej lub niektórych jej skutków ubocznych.
Seler. Seler składa się w około 95% z wody. Żując go, nie tylko dodajesz wodę do ust, ale także ślinę, ponieważ pobudza on ślinianki. Podobne warzywa, które również mogą być korzystne to sałata lodowa i ogórki. Pieprz cayenne. Niektóre przyprawy, takie jak pieprz cayenne, pomagają przywrócić wilgoć do organizmu poprzez stymulację ślinianek, gruczołów potowych i kanalików łzowych. Koper włoski. Koper włoski to zioło, które pomaga zwalczać nieświeży oddech, który jest częstym skutkiem ubocznym suchości w jamie ustnej. Koper włoski można również łączyć z innymi ziołami, takimi jak rozmaryn, w celu uzyskania płynu do płukania ust. Rozmaryn. Rozmaryn ma korzystne właściwości dla zdrowia jamy ustnej i może być wykorzystany do stworzenia zwalczającego bakterie płynu do płukania ust, który nie wysuszy Twoich ust. Jeden z przepisów, który warto wypróbować: 1 łyżeczka rozmarynu, mięty i anyżu z dwoma i pół szklanki wrzącej wody. Odstaw do ostygnięcia, przecedź, a następnie przechowuj w lodówce. Pietruszka. Pietruszka jest naturalnym słodzikiem oddechu, a także doskonałym źródłem witaminy A i C, wapnia i żelaza. Anyż. Ziele anyżu również pomaga zwalczać nieświeży oddech.
Inne rozwiązania
Inne domowe sposoby na suchość w ustach to:
Oddychaj przez nos i trzymaj usta zamknięte. Spać z parownicą lub wdychać parę wodną, która pomoże przywrócić wilgoć w drogach oddechowych Dbaj o odpowiednią higienę jamy ustnej, aby zapobiec dalszym komplikacjom.
Najważniejszą rzeczą, o której musisz pamiętać, jeśli cierpisz na suchość w jamie ustnej, jest praktykowanie właściwej higieny jamy ustnej. Bez śliny w ustach jesteś o wiele bardziej narażony na próchnicę zębów i inne choroby. Upewnij się, że szczotkujesz zęby dwa razy dziennie pastą z fluorem, raz dziennie używasz nici dentystycznej i stosujesz fluoryzowany, bezalkoholowy płyn do płukania jamy ustnej. Jeśli pojawią się jakiekolwiek komplikacje, natychmiast skontaktuj się ze swoim dentystą, aby jak najszybciej rozwiązać problem.
Czy kiedykolwiek cierpiałeś na suchość jamy ustnej? Jeśli tak, jakie metody leczenia stosowałeś? Dowiedz się więcej na: http://dentystanowahuta.pl
